Az ayurvédikus kezelések segíthetnek a sötét szem alatti körökben?

Zúzott Vatadha Paste

Sötét szemkörnyékben az alvás, az allergia, a napsütés, a folyadék visszatartása és az öregedés hiánya eredhet, amely a szem alatti bőrét megvédi. Az örökség is szerepet játszhat. Az ayurveda, amely “az élet tudománya” kifejezés, egy ősi gyógyító rendszer, amely Indiában született. Használhatja az ayurveda módszereket, hogy megpróbálja csökkenteni a sötét szemkörnyék megjelenését. Mielőtt kipróbálja a kezeléseket, alkalmazzon kis mennyiséget a kar belsejébe 24 órával a használat előtt, hogy ne legyen allergiás

Uborka Juice

Használhat mandulákat – ayurvedikusan vatadha néven -, hogy csökkentse a szemkörnyék megjelenését. Az Ayurvedic Herbal Remedy szerint 1 evőkanál keverhetsz. A zúzott mandula elegendő teljes, friss tej, hogy egy paszta. Vigyük fel a szem alatti területre, hagyjuk 10 percig, majd hideg vízzel öblítsük le. A Himilaya Health Care weboldal a mandulát a tokoferolokat vagy az E-vitamint tartal- mazza, valamint a bőrt és a csillapító vagy megnyugtató tulajdonságokat.

A nyirok tisztítása

Az ayurvedikus ún. Kheerának nevezett uborka levét tridosznak nevezik, azaz mindhárom doshát, vagy a test és az elme elemeit egyensúlyozza. Az Ayurvedic Remedies javasolja, hogy a friss, hűtött uborka levét felhúzza a pamut párnákra, és 15 percen keresztül helyezze őket a szemére. A Herbs 2000 szerint az uborka juice természetes vizelethajtó, előnyös és hűs a bőrön.

Megcsapolás

Dr. John Douillard, a Lifespa igazgatója szerint az ayurvédikus fiatalító központ Boulderben, Colorado környékén, a szemkörnyékben sötétben lehet egy zsúfolt nyirokrendszer eredménye. Dr. Douillard azt javasolja, hogy naponta 15 percenként forró vizet kortyolgasson a nyirokelvezetés ösztönzésére, és 70 százalékos lúgos vagy 30 százalékos savas étrenden keresztül öblítse le a rendszert. Dr. Douillard azt is tanácsolja, hogy 500-2000 mg triphala-t – gyógynövény-kiegészítést vegyen háromféle indiai gyümölcsből -, hogy elkerülje a székrekedés és a szervezet további tisztítását.

Masood Dal Paste

Súgó a szemkörnyékben lehet a keze ügyében. Dr. Savitha Suri, az ayurvédikus orvos szerint 1989 óta könnyedén megérintheti ujjaival a szeme elé, hogy ösztönözze a terület keringését.

Természetes fűszernövények és gyümölcslevek keverékét használva sötét szemek köré dolgozzanak. Ayushveda tanácsos keverni 1/2 tk. Citromlé, 1 tk. Paradicsomlé, 1 tk. A narancssárga lencse lisztet – ayurvedikusan masoor dal-néven – és egy csipet haldi vagy kurkuma por, majd a szem alatti területre. Hagyjuk 15 percen át, és mossuk le hűvös vízzel.

Az ayushveda.com szerint egyszerű arckezelés segíthet csökkenteni a sötét karikat. Helyezze mindkét kéz index és középső ujjait a szemöldök fölött, és óvatosan emelje fel őket, majd térjen vissza a normál helyzetbe. Ismételje meg naponta egyszer 10-15 alkalommal.

Az ayushveda.com által ajánlott érdekes gyógymód az, hogy a mutatóujja alatt 10 percig óvatosan nyomja meg a húspárnát, hogy csökkentse a szemet a szemkörnyéken.

Ajurvédikus gyakorlatok

Nyomás a Palmon