Koffein diuretikus hatásai

Áttekintés

A koffein olyan stimuláns, amely természetesen előfordul olyan élelmiszerekben, mint a kávé, csokoládé, tea és kola dió – bár bizonyos élelmiszerek, gyógyszerek és kiegészítők adalékanyaga is. A koffein savas és keserű ízű. Bár a koffein nem mérgező, nagy adagokban olyan problémákat okozhat, mint a szorongás, álmatlanság, fejfájás, rendellenes szívverés és ingerlékenység. Továbbá, a gyakori használat elvonást eredményezhet a megszüntetés után. Ezen hatások mellett a koffein természetes vizelethajtó.

Növeli a vérképzőrendszert

Serkentő hatásúként a koffein fokozza a szív- és érrendszer működését, ezáltal növeli a pulzusszámot és a vérnyomást. Ennek eredményeként a vese rendszer nagyobb mennyiségű vérrel találkozik a szűrőn, ami nagyobb hulladékkitermelést eredményez. Ennek megfelelően a koffein ezen tulajdonsága gyakoribb vizelést okoz. Szabálytalan szívritmuszavarokhoz és tápanyaghiányhoz is vezethet.

Megakadályozza a nátrium és a víz felszívódását

A vesék fenntartják a homeosztázist a véráramban, szabályozva a nátrium és a víz egyensúlyát annak érdekében, hogy a testi sejtek hasonlóan kiegyensúlyozottak legyenek. A koffein megakadályozza a nátrium és a víz reszorpcióját a vesékben. A reszorpció a véráramba való felvételt jelenti. Ezt követően a vese csak a víznek vagy a nátriumnak a véráramban és a sejtekben való egyensúlyának fenntartására van lehetősége. Alternatívaként a koffein megakadályozza a víz kimerülését a dehidráció okozta mértékig, mivel a koffein leggyakrabban folyadékot, például kávét vagy szódát fogyaszt, amely vizet tartalmaz.

Lazítja a húgyhólyagot

A húgyhólyag detrusor izmai segítenek meghatározni a hólyag kapacitásának határát, valamint a húgyhólyag kimenetét a húgycsőben. A koffein ellazítja a detrusorizmokat, ezáltal a húgyhólyag gyakrabban érezhetőbbé válik. Ráadásul a koffein a húgyhólyag képtelen nagyobb mennyiségű vizeletet tartani, ami sürgető vizelést okoz. Ez közvetve összetevői a koffein diuretikus hatásainak.